[건강종합] 올바른 웰빙운동으로 건강한 인생을
20대부터 60대 이후까지 연령대별로 적합한 웰빙 운동법을 정리한 기사를 소개한다. 비만이나 다리 근력이 약한 경우처럼 자신의 체력과 건강 상태를 먼저 파악한 뒤 운동 종류와 강도를 선택해야 하며, 무리한 운동은 돌연사로 이어질 수 있다는 조언을 담았다.
其仁
친일파 재산 환수작업이 진행된다고 한다는데…
친일을 친민족 행위와 반민족 매국 행위로 나누어 구분하며, 전자는 스스로를 성장시키는 타산지석이 될 수 있어 찬성하지만 후자는 이득이 한 개인이나 일부 무리에게만 집중된다고 지적한 뒤, 57년 만에 본격화된 친일파 재산 환수 작업을 다룬 이데일리 기사를 소개했다.
예수와 막달라 마리아의 후손???
미국 LA에 사는 43세 소설가 캐서린 맥고완이 스스로를 예수와 막달라 마리아의 후손이라 주장하며 자서전적 소설을 출간, USA투데이 등 미국과 영국 언론에 소개돼 화제가 됐다는 기사를 소개한다. 예전에 썼던 다빈치코드 관련 글도 함께 언급했다.
자이툰 부대 활약상
이라크 파병 자이툰 부대의 민사작전 성과를 발표한 선임자 대표자(SNR) 회의 브리핑과 동영상을 소개한다. “돈으로 준 것은 닳아 없어지지만 마음으로 준 것은 영원하다”는 격언과 함께, 각국 대표들이 눈시울을 붉히며 감동한 반응을 정리했다.
김 빠진 맥주 활용법
고등어·꽁치의 비린내 제거, 돼지고기 재우기, 삼겹살을 끓는 맥주에 담가 담백하게 먹는 법, 차가운 맥주로 반죽해 바삭하게 만드는 튀김옷 등 요리 활용법과 냉장고 청소, 가스레인지 기름때 제거, 화분 관리 등 생활 속 재활용법을 정리했다.