케첩이 심장병·암도 예방

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매일 먹으면 최대 50% 감소 미디어다음 / 김종준 통신원 토마토 케첩 등 토마토 가공 식품이 심장병이나 각종 암 예방에 뛰어난 효능을 갖고 있다고 미국 NBC 방송이 최근 보도했다. 하버드대학 공중보건학과 연구에 따르면 케첩 등 토마토 가공 제품들의 암 예방 효과는 토마토에 있는 라이코펜이라는 성분 때문이다. 이 대학 연구진들은 또 5년 간에 걸쳐 2만8000명을 대상으로 한 … 더 읽기

너무 피로해 잠 못 들 때

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잠이 안오거나, 불면증에 시달릴 때 식초를 큰 숟가락으로 한 술 떠서 마셔보자. 잠을 잘 수 없을 정도로 피로한 몸은 파김치처럼 산성경향을 띤다. 식초에는 산성화된 몸을 약한 알칼리성으로 바꿔주는 작용이 있다. 식초를 마시면 불가사의하게 잠이 잘온다. 잠이 안오는 사람은 즉시 시도해 볼 것. 조회수: 0