[건강종합] 올바른 웰빙운동으로 건강한 인생을
우리 모두 연령대에 맞는 운동을 합시다~! 원문 보러 가기 [건강종합] 올바른 웰빙운동으로 건강한 인생을 ‘너 자신을 알라’는 유명한 철학자의 말이 있다. 옛 성현의 말이지만 오늘을 살아가는 우리들에게 의미심장한 말이 아닐 수 없다. 자신의 경제력을 무시하고 낭비를 일삼으면 신용불량이 되듯이 우리의 신체도 똑같다. 자신의 신체적 능력을 무시하고 몸을 사용하게 된다면 결과는 건강을 해치고 심하면 급사로 보답을 … 더 읽기