커피

점심 직후나 야근 후 저녁 식사 뒤 늘 따뜻하거나 시원한 커피 한 잔을 마셔온 습관을 되짚으며, 식후 커피가 뱃살의 주범이라는 국민일보 기사를 접했다. 앞으로는 식사 직후가 아니라 오전이나 오후 중에 커피를 마셔야겠다는 다짐을 적었다.

다음 속 세계일보 건강 기사 「하루 커피 한잔, 간암 발생 줄인다」를 정리한다. 하루 한 잔 커피가 간암 발생률을 낮춘다는 연구 내용으로, 그렇다면 종이컵 기준 두 잔 이상 마시는 본인의 경우는 어떻게 되는지 가벼운 의문을 함께 남긴 기록이다.