음식

감기와 호흡기 질환에 도움이 되는 음식을 소개한다. 진해·해열·천식에 좋은 통도라지 초무침, 장아찌로 만드는 머위나물, 비타민 A·B·C가 풍부해 병후 회복에 좋은 호박죽의 효능과 함께 늙은호박·통밀가루·팥으로 만드는 조리법도 정리했다.

치아 건강은 아주 중요하면서도 세심한 신경을 요한다. 오죽하면, 치아가 건강한 사람은 하늘에 감사해야 한다는 말까지 나왔겠는가? 치아 건강에 대한 강조는 아무리 해도 넘치치 않을 듯 싶다. – [해럴드클리닉]치아에 좋은 음식 [다음 속 헤럴드경제] 조회수: 31

눈 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식을 안과 전문의 조언과 함께 정리한 글. 백설탕·술·커피·담배는 피하고 비타민A·C가 풍부한 당근·시금치·딸기 등을 섭취할 것을 권하며, 케일·양상추·당근 등으로 눈에 좋은 야채즙 만드는 법도 함께 소개했다.