약

감기와 호흡기 질환에 도움이 되는 음식을 소개한다. 진해·해열·천식에 좋은 통도라지 초무침, 장아찌로 만드는 머위나물, 비타민 A·B·C가 풍부해 병후 회복에 좋은 호박죽의 효능과 함께 늙은호박·통밀가루·팥으로 만드는 조리법도 정리했다.

우유는 항생제 흡수를 30% 방해하고 녹차·홍차는 탄닌 성분으로 비타민제 효과를 떨어뜨리는 등, 특정 약과 궁합이 안 맞는 음식과 행위를 정리한 기사를 스크랩했다. 자몽주스, 카페인 음료, 음주, 콩류 등 주의할 조합도 함께 소개한다.