당신이 모르는 ‘초콜릿의 비밀’
초콜릿에 대한 오해를 바로잡는 독일 일간지 빌트 보도 내용을 소개한 글. 콜레스테롤과 무관하고 불면증을 완화하며 충치균을 억제하고 심장을 보호하는 한편, 아연과 불소·칼륨까지 함유하고 있다는 등 초콜릿에 숨은 건강 효능 10가지를 구체적으로 정리했다.
KT가 말하는 인터넷 종량제의 진실이 이것이었나?
KT가 주창해온 인터넷 종량제에 대해, 내부적으로 파악·추진하는 내용과 외부에 표출하는 입장이 완전히 다르다는 점을 지적한 글. KT 내부문건의 ‘영업이익 3년 뒤 1조’ 보도를 근거로 표리부동한 KT를 비판하면서도 현실적으로 벗어날 수 없는 상황이 허무하다고 썼다.
눈에 좋은 음식, 좋지 않은 음식
눈 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식을 안과 전문의 조언과 함께 정리한 글. 백설탕·술·커피·담배는 피하고 비타민A·C가 풍부한 당근·시금치·딸기 등을 섭취할 것을 권하며, 케일·양상추·당근 등으로 눈에 좋은 야채즙 만드는 법도 함께 소개했다.
드디어 모두 옮겼다.
도아님이 제기한 파란닷컴 ActiveX·스파이웨어 논란을 계기로 태터 툴즈 설치형 블로그로 전환한 후기. 2005년 4월 3일부터 12일까지 파란 블로그 글을 일일이 수작업으로 옮겼고, 도메인 선정과 포워딩·호스팅을 배웠다고 적었다.
반신욕, 몸에 맞게 해야 효과
반신욕동호회 카페지기와 전문의의 조언을 바탕으로, 반신욕을 몸에 맞게 해야 효과가 있다는 점을 다룬 글. 입욕 시간 20~30분, 수온 38~39도 등 적정 기준과 함께 당뇨병·심장병·고혈압 환자, 임산부가 주의해야 할 사항을 구체적으로 정리했다.