“담배 끊고 섹스 많이하라”
담뱃값 인상 논의가 한창이던 시점에 발견한 ‘담배 끊고 섹스 많이하라’는 제목의 문화일보 건강 기사를 소개했다. 오래 살기 위한 방법을 다룬 이례적인 보도에 대해 이것이 나만의 음모론적 해석인지 자문하는 농담 섞인 짧은 소회를 남긴 글이다.
생활
“돼”/”되” 구별하기
‘돼’와 ‘되’의 헷갈리는 맞춤법을 쉽게 구별하는 방법을 정리한 글. ‘돼’는 ‘해’로, ‘되’는 ‘하’로 바꿔 넣어보면 자연스러운 쪽이 정답이라는 원리를, ‘안돼/안되’, ‘될 수밖에/됄 수밖에’, ‘됐습니다/됬습니다’ 같은 예문들로 하나씩 풀어 설명했다.
당신이 모르는 ‘초콜릿의 비밀’
초콜릿에 대한 오해를 바로잡는 독일 일간지 빌트 보도 내용을 소개한 글. 콜레스테롤과 무관하고 불면증을 완화하며 충치균을 억제하고 심장을 보호하는 한편, 아연과 불소·칼륨까지 함유하고 있다는 등 초콜릿에 숨은 건강 효능 10가지를 구체적으로 정리했다.
눈에 좋은 음식, 좋지 않은 음식
눈 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식을 안과 전문의 조언과 함께 정리한 글. 백설탕·술·커피·담배는 피하고 비타민A·C가 풍부한 당근·시금치·딸기 등을 섭취할 것을 권하며, 케일·양상추·당근 등으로 눈에 좋은 야채즙 만드는 법도 함께 소개했다.
반신욕, 몸에 맞게 해야 효과
반신욕동호회 카페지기와 전문의의 조언을 바탕으로, 반신욕을 몸에 맞게 해야 효과가 있다는 점을 다룬 글. 입욕 시간 20~30분, 수온 38~39도 등 적정 기준과 함께 당뇨병·심장병·고혈압 환자, 임산부가 주의해야 할 사항을 구체적으로 정리했다.