생활

2006년 9월 10일 방영된 SBS 스페셜 “환경호르몬의 습격” 1부 영상을 소개하며, 어머니가 어릴 때부터 플라스틱 그릇을 쓰지 않으셨던 기억을 떠올렸다. 환경호르몬이 여성의 생리통에 미치는 영향과 친환경 생활을 통한 개선 사례를 다룬 내용이다.

올블로그에서 발견한 zohn님의 글을 바탕으로, 상담원 이름과 소속 확인하기, 규정의 근거 확인하기, 협상 가능성 인지하기, 화내지 않고 질문으로 상대의 헛점 잡기 등 상담·광고 전화 대처 요령과 댓글로 덧붙여진 추가 팁을 요약했다.

20대부터 60대 이후까지 연령대별로 적합한 웰빙 운동법을 정리한 기사를 소개한다. 비만이나 다리 근력이 약한 경우처럼 자신의 체력과 건강 상태를 먼저 파악한 뒤 운동 종류와 강도를 선택해야 하며, 무리한 운동은 돌연사로 이어질 수 있다는 조언을 담았다.

고등어·꽁치의 비린내 제거, 돼지고기 재우기, 삼겹살을 끓는 맥주에 담가 담백하게 먹는 법, 차가운 맥주로 반죽해 바삭하게 만드는 튀김옷 등 요리 활용법과 냉장고 청소, 가스레인지 기름때 제거, 화분 관리 등 생활 속 재활용법을 정리했다.