건강

포털 기사를 뒤적거리다 발견한 기사!!! 관련 글 보러 가기 과욕이 안좋듯이 과다복용도 안좋은 것을 새삼 알 수 있다. 과유불급(過猶不及)의 의미를 다시금 새기게 하는 내용. 아무튼, 그 기사를 작성한 기자의 블로그에서 요약이 잘 되어 있는 이미지를 스크랩!!!

기사 원문 보러 가기 포도만 섭취를 규칙적으로 해도 약이 필요 없을 정도로 포도는 몸에 유익하다. 포도는 고대 이집트에서도 건강식품으로 사용할 정도로 세상에서 가장 오래된 과일 중의 하나로 꼽히고 있는데, 이렇게 오랫동안 건강효과가 드러난 과일은 드물다. 포도는 오랜 입맛을 돋우고, 상쾌한 느낌을 갖게 하고, 고유의 성분으로 건강을 유지하고 회복시켜 주는 효능이 있으며 포도에 들어 있는 천연 … Read more

20여년 전에 우연찮게 ‘단(丹)’에 관심을 가지게 된 이후, 이것 저것 해보려고 몇 번의 시도가 있었으나, 한 자리에 계속 앉아 있는 것에 익숙해지지 못해서 결국은 중도 포기 및 좌절…털썩…orz & OTL… 뭐, 약간의 차이가 있(다고 혼자서 생각하)지만, 어차피 기본은 비슷하다고 생각하여, 쉬운 호흡법만이라도 바꾸자고 결심, 그래서 그때까지 해왔던 흉식호흡에서 복식호흡으로 전환한 채 지내온 나날이 어언 20여년(벌써 … Read more

여러분 우리 열심히 Kiss해서 만병을 치료하고 돈도 많이 벌어 BoA요~!!! – 키스는 만병통치약? 충치까지 없애? [다음 속 TVREPORT]

여러분~!!! 우리 적당하게 음주해 BoA요~!!! – ‘적당한 술’ 뇌기능 향상 [다음 속 세계일보]