건강

정확히는 일주일에 3~6 스탠더드 드링크, 즉, 알콜 도수 5% 맥주(330ml)를 2.3병~4.6병 정도(∵ 5% 맥주 330ml는 1.3 스탠더드 드링크에 해당) 마셔주게 되면 심장병 예방에 좋다는 내용이군. 다만, 여자는 남자만큼 좋은 결과가 나오지 않았다는게 조금 의외네. 아무튼, 좋아! 아주~~~좋아!!! – 주당 맥주 3-4병은 심장병 예방에 효과 [다음 속 연합뉴스]

최근 한쪽 코가 심하게 막히는 코감기를 앓았다. 지금이야 거의 나았지만, 낫기 전에는 아주 머리가 ‘띵’한게 아무 생각도 하기 싫었을 정도로 나를 몰아갔다. 그.래.서.! 감기 조심하세요~!!! ※ 출처: 매일매일 맛있게 메뉴판닷컴 에엣취~ 걸렸나? 아침,저녁으로 쌀쌀해지고 기온차가 심해지면서 감기에 걸렸다는 사람들이 속속들이 나타나기 시작한다. 독감예방주사에 조류독감까지 나도는 요즘, 우리가 이대로 감기 따위에 계속 당하고 있을 수 없는 … Read more

흠…오늘 당장 집에서 쟤 봐야겠군. “허리-엉덩이 비율 높으면 심장마비 위험” [SBS 뉴스]

흠…직장인 뚱보를 예방하기 위한 5가지 조언은 실천하기 정말 힘들 듯 싶은데…쿨락… ※ 출처: 라이프21 – 웰빙24 아랫배, 윗배, 옆구리살… 원인·해법 달라 한때 투실투실 살이 오른 돌배기 아이들을 모아놓고 우량아 선발대회를 열고, 중년남성의 불룩하게 나온 똥배가 부의 상징으로 여겨지던 시절이 있었다. 불과 얼마 전의 일인데, 요즘 휘몰아치는 다이어트 광풍을 보고 있자면 마치 호랑이 담배 피던 옛날 … Read more

흠…알콜성 치매에 시달린다고 굳건히 믿고 있기 때문에 기사 내용 중 치매를 암시하는 10가지 증상을 요약 발췌한다. 조심해서 나쁠 건 없다!!! 기사 원문 – 치매도 조기에! … ‘건망증이겠지’ 방심하다 잘 놓쳐 – 보러 가기 치매를 암시하는 10가지 증상 1. 약속 등 최근 일을 잊어버리는 일이 잦다. : 정상적 건망증과 다른 점은 자신이 그런 약속을 했다는 사실조차 … Read more