스트레칭 줄

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아내가 오십견(?) 방지용으로 사다준 스트레칭용 로프 사용 설명서. 하루 10분 3번씩 하면 아주 좋다고 한다. 다만, 이 줄을 가지고 스트레칭 용도 이외의 사용은 하지말라고 하니 그 점만 주의하면 될 듯. – 출처: www.beatsports.co.kr 조회수: 18

NANO POWER FINISH

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스마트 디바이스 「NANO POWER FINISH」의 사용법을 정리해 둔 기록이다. 자꾸 사용법을 까먹어 종이로 보관하면 결국 닳아버리기 때문에, 첨부 이미지 형태로 미리 옮겨 두고 종이는 버리되 핵심 정보는 두고두고 다시 확인할 수 있도록 보존한 자료다.

소변 색으로 알아보는 건강

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예전에 쓴 ‘손톱으로 하는 건강 체크’ 글과 비슷한 맥락에서, 포털 기사를 계기로 미국 클리블랜드 클리닉이 만든 소변 색과 건강 상태를 알려주는 인포그래픽 원문을 찾아 소개하고, 이를 다룬 국내 파이낸셜뉴스·미디어다음 기사도 함께 정리했다.

담배 냄새 줄이는 방법

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오래된 빌라·아파트에서는 층간 흡연 시 담배 냄새가 위층 화장실까지 올라갈 수 있다는 점을 짚으며, 촛불·우린 녹차 잎·숯·라벤더와 로즈마리·커피 원두 찌꺼기·냄새 탈취제 등 담배 냄새를 줄이는 6가지 방법을 하이닥 기사를 참고해 정리했다.