半長의 생각들과 기타 잡스러운...

토마토 케첩 등 가공식품이 심장병과 암 예방에 효과가 있다는 미국 NBC 방송 보도를 소개한 글. 하버드대 연구 결과 매일 토마토 식품을 먹으면 라이코펜 성분 덕에 심장병 위험이 최대 50% 낮아지고 여러 암 예방에도 도움이 된다는 내용을 정리했다.

marineblues.net에서 정리한 음식물 쓰레기 분리 안내 자료를 정리한 기록이다. 음식물 쓰레기와 일반 쓰레기의 경계가 헷갈리기 쉬운 항목들(과일 씨, 어패류 껍데기 등)을 한눈에 정리한 자료로, 일상 분리배출 요령을 빠르게 다시 확인할 수 있도록 보존했다.

넥타이 매는 법을 한 장의 이미지로 정리해 둔 자료다. 어디서 가지고 왔는지 출처가 가물가물해 출처를 아시는 분이 알려 주시면 좋겠다는 안내와 함께, 윈저·하프윈저·플레인 같은 대표 매듭법을 빠르게 다시 익힐 수 있도록 보존해 둔 생활 정보 기록이다.

한겨레 기사 「첫돌 전 아기에게 벌꿀 먹이지 마세요」를 정리한다. 벌꿀에는 보툴리누스균 포자가 들어 있을 수 있어 면역계가 미성숙한 영아에게는 위험할 수 있다는 한국소비자원 안내 내용으로, 첫돌 전 아기가 있는 집은 조심조심해야 한다는 자료다.

잠이 안 오거나 불면증에 시달릴 때 식초를 큰 숟가락으로 한 술 마셔 보라는 민간요법 메모다. 지나치게 피로한 몸은 산성 경향을 띠는데, 식초가 산성화된 몸을 약한 알칼리성으로 바꿔 주어 잠드는 데 도움이 된다는 내용이다. 몸이 무거운 날 참고할 만한 간단한 생활 지혜다.