반신욕, 몸에 맞게 해야 효과

입욕시간·수온 등 적당하게…당뇨병·심장병·고혈압 환자는 반신욕 삼가야 미디어다음 / 최이연 통신원 “친구가 권유해서 반신욕을 하기 시작했는데 저는 관절통이 없어지고 아내는 혈액순환장애와 저혈압이 없어졌습니다. 아들은 알레르기성 기침이 멎었고요. 반신욕의 효능이 놀라웠습니다.” 회원 수가 4만 명이 넘는 ‘반신욕동호회’ 카페의 카페지기 이영구씨(49)의 말이다. 이 카페에는 이씨 외에도 반신욕의 효과를 본 사람들이 많다. 임신을 못하다가 아기를 갖게 됐다거나 다이어트에 성공해 … 더 읽기

<내 블로그 일기에도 저작권 표시를 한다>

오마이뉴스 기사 「내 블로그 일기에도 저작권 표시를 한다」를 정리한다. 블로그 글에도 크리에이티브 커먼즈(CC)나 저작권 표시를 직접 명시할 수 있다는 내용으로, 개인 저작권에 관심 있는 분들은 참고하셈이라는 짧은 코멘트와 함께 보존해 둔 자료다.

면 생리대 효과 ‘톡톡’

생리통, 질염 등 없어져…“일회용 생리대보다 더 편해” 미디어다음 / 최이연 통신원 최근 일회용 생리대 대신 천연 면 생리대를 사용한 뒤 다양한 효과를 보고 있는 여성들이 늘고 있다. 이들은 면 생리대를 사용하고 나서 생리통과 질염 따위가 없어졌다고 말한다. 또 일회용 쓰레기를 줄여 환경도 보호할 수 있으니 일석이조라며 주위 여성들에게 면 생리대를 써보라고 권하고 있다. 인천에 사는 … 더 읽기

당뇨를 예방하는 마술, 무가 약이다!

레이디경향 기사 「당뇨를 예방하는 마술, 무가 약이다!」를 정리한다. 무는 식이섬유와 비타민 C가 풍부해 혈당 관리에 이로운 채소로, 무조림과 뭇국이 모두 맛있다는 본인의 짧은 사투리투 코멘트와 함께 출처 링크를 보존해 둔 식생활 정보 기록이다.

[머니테크] 전세계약前 등기부 꼭 확인

사실 어느 정도 경험이 있는 사람들이야 이와는 상관이 없겠지만, 혹시라도 모르는 사람들을 위해서, 그리고 나 스스로 정확히 모를까봐 전세 계약 및 이와 관련된 등기 계약에 대해 알려준 기사를 링크!!! – [머니테크] 전세계약前 등기부 꼭 확인 [네이버 속 매일경제] 조회수: 8