“생선 튀겨 먹으면 심장병 예방 효과 없어”
하버드의대 모짜페리언 박사의 연구에 따르면, 생선을 기름에 튀기면 오메가3 불포화지방산이 파괴돼 심장병 예방 효과가 사라진다고 한다. HDL 콜레스테롤을 높이는 연어·참치·고등어 등은 굽거나 쪄 먹어야 예방 효과가 있다는 실험 결과를 정리했다.
설치형 블로그로의 이전 – ② Tatter Tools 설치
설치형 블로그 이전 시리즈 2편. 태터 툴즈를 내려받아 천리안 웹계정에 매뉴얼대로 설치한 과정과, 블로그를 비공개로 둔 채 금색 테두리와 본문 폭 조정, GIMP 삽질로 만든 상단 GIF·PNG 이미지까지 스킨을 손본 작업을 정리했다.
“담배 끊고 섹스 많이하라”
담뱃값 인상 논의가 한창이던 시점에 발견한 ‘담배 끊고 섹스 많이하라’는 제목의 문화일보 건강 기사를 소개했다. 오래 살기 위한 방법을 다룬 이례적인 보도에 대해 이것이 나만의 음모론적 해석인지 자문하는 농담 섞인 짧은 소회를 남긴 글이다.
Linkblog도 고려해봐야 하나…
inel님의 글과 거기 링크된 글들을 계기로 링크블로그 도입을 고민한 글. 링크블로그를 인터넷을 돌아다니며 관심 가진 것을 기록하는 자신만의 항해일지, 즉 RSS 기능으로 북마크나 즐겨찾기보다 진보한 링크집합소로 요약하고 검토 중이라고 적었다.
“독도는 조선땅” 조선총독부 공식 교과서 첫 발견
이번에는 일본 지네들이 ‘갑’이었던 시기에 지들 입으로 직접 토해낸 사항이니 아주 유용하단 생각이 든다. 이런 확증들이 계속해서 드러나고 쌓여 다시는 엉뚱한 소리가 쪽바리[足髮夷]로부터 나오지 않게 될 것을 믿어 의심치 않는다. – “독도는 조선땅” 조선총독부 공식 교과서 첫 발견 [노컷뉴스] 조회수: 18