점심 직후 또는 야근이 있어서 저녁을 먹고 일해야 할 경우, 저녁 직후에 언제나 따뜻한, 때로는 시원한 커피 한 잔을 꼭 마셨는데, 그 커피가 뱃살의 주범이라고 한다. 흑…orz…OTL 어디선가 본 듯한 ‘커피 한 잔의 여유…어쩌구…저쩌구…’라는 카피를 굳이 내세우지 않더라도, ‘식후불연연초(食後不燃煙草)면 삼대고자(三代鼓者)‘라는 가르침과 함께 많이 익숙해진 ‘식후불음겁이(食後不飮迲弛)면 삼대골통(三代滑痛)(식후에 커피를 마시지 않으면 삼대가 어지러운 통증에 휩싸인다는 의미)‘이라는 가르침도 … Read more
흠…직장인 뚱보를 예방하기 위한 5가지 조언은 실천하기 정말 힘들 듯 싶은데…쿨락… ※ 출처: 라이프21 – 웰빙24 아랫배, 윗배, 옆구리살… 원인·해법 달라 한때 투실투실 살이 오른 돌배기 아이들을 모아놓고 우량아 선발대회를 열고, 중년남성의 불룩하게 나온 똥배가 부의 상징으로 여겨지던 시절이 있었다. 불과 얼마 전의 일인데, 요즘 휘몰아치는 다이어트 광풍을 보고 있자면 마치 호랑이 담배 피던 옛날 … Read more
나이를 먹으면서 자연스럽게 느는 뱃살이라고 생각하면 편하겠지만, 눈으로 보이는 꾸준한 증가는 그래도 부담이 된다. 에혀…빼긴 빼야 할텐데… 아무튼, 이런 고민의 와중에 발견한 기사!!! 그런데 기사를 보면, 예전에 내가 알고 있었던 정보들이 대부분 잘못된 정보였다고 한다. 이제부터라도 제대로 알게 되었으니 차분차분 혹은 잘분잘분 혹은 시나브로 뱃살을 좀 빼볼까나…?! – ‘공공의 적’ 뱃살…”뛰어서는 못뺀다” [네이버 속 SBS]