요즘 열대야에다가 방도 옥탑방이라서 잠 못 들고 있던 차에 인터넷에서 발견한 기사. 에혀…잠 자기 힘들다. ※ 아래 기사 출처: 미상 잠 잘오게하는 10계명 1. 아무리 늦게 잠이 들었더라도 오전 중에는 태양과 마주한다 아침은 스트레스와 불규칙한 생활로 망가진 생체 리듬을 정돈하기 좋은 때다. 일어나면 가장 먼저 커튼을 열고 온몸으로 태양의…