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  1. 2007/03/19 운동과 지적 능력의 관계 by 其仁
  2. 2006/08/16 [건강종합] 올바른 웰빙운동으로 건강한 인생을 by 其仁 (2)
  3. 2005/09/12 지금 생각하면 아찔했던... by 其仁 (4)
  4. 2005/04/10 늙지 않는 여성을 위하여 by 其仁
  5. 2005/04/08 섹스가 건강에 좋다는데... I by 其仁 (2)

운동과 지적 능력의 관계

포털 다음 에서 여러 기사들을 읽다가 발견한 기사.

"운동하면 머리 좋아진다" 

대충 기사 내용을 요약하면 다음과 같다.
  • 운동은 늙은 신경세포 간에 연결된 망을 만들어내어 뇌 세포에 혈액과 영양을 공급
  • 운동을 할수록 뇌에서 생기는 향신경성 물질(BDNF)이 지적 능력을 향상
  • 운동은 집중력과 침착성은 높이고 충동성은 낮춰
  • 운동을 중간에 그만두면 신경 세포가 잘 작동하지 않으므로 효과를 유지하려면 지속적으로 운동해야
이러한 이유들로 인해 미국에서는 학생들의 운동 시간을 늘린다고 한다.

그렇다면, 고3 체육시간을 유명무실로 만들고 있는 우리나라도 영향을 좀 받아서 고3들의 체육시간을 그나마 있던 만큼만 유지하도록 할까? 개인적으로 그랬으면 좋겠지만 두고 볼 일이다.

아, 그리고 기사에서는 일리노이대 연구원 찰스 힐먼의 말 중, "운동을 잘하기 때문에 공부를 잘할 필요가 없다며 운동 선수의 학업 성적에 대해 너무 관대하기 때문"이란 말로 운동 선수의 학업 성적이 나쁜 것이 그리 큰 문제가 아니라고 끝맺고 있다. 뭐, 축구를 포함한 여태 운동에서 운동 선수들이 감독의 지시 하에 구사하는 각종 '전술' 및 '전략'이란 측면을 감안한다면, 찰스 힐먼의 말이 틀린 말이 아닌 듯 싶다.
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Posted by 其仁

 
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