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전기 장판이 숙면을 방해한다??? 허그!!!

나름 집에서도 전기 장판을 잘 사용하고 있었는데. 이유? 당연히 가스요금 절약하려고. 그런데 전기 장판이 숙면을 방해한다는 연구 결과가 실린 기사를 보게 됐다. 이 일을 우짜노. 요근래 전기 장판 위에서 자고 난 후 심신이 그리 개운하지 않았던 경우가 몇 번 있긴 했었는데, 그 이유가 바로 이것 때문이었나?

확실히 '자연적'이지 않음은 인간에게 크고 적고를 떠나서 '긍정적' 보다는 '부정적' 영향을 끼칠 수밖에 없는가 보다.

인용 기사 보러 가기

 

"전기장판에선 잠 제대로 못 잔다"

전기장판에서 나오는 전자파가 숙면을 방해할 수 있으며 여기에 장기간 노출되면 신경 계통에 좋지 않은 영향이 있을 수 있다는 연구결과가 나왔다.

한양대 산업의학과 대학원 이규수씨는 22일 박사학위 논문 '생활용품에서 발생하는 전자파 노출에 의한 건강영향에 관한 연구'에서 "강한 전자파에 장기간 노출되면 스트레스를 받았을 때 발생하는 호르몬인 코티졸의 분비량이 늘어나 숙면을 방해할 수 있다"고 밝혔다.

이씨는 2004년 10월부터 2005년 말까지 연령별로 분류한 피실험자 20명을 대상으로 강한 전자파(2μT[마이크로테슬라]이상)와 약한 전자파(0.2μT 이하), 전자파에 노출되지 않은 그룹으로 나눠 수면 전후의 뇌파 및 심전도, 멜라토닌, 코티졸 분비량 등에 관한 실험을 실시했다.

실험 결과 강한 전자파에 노출된 그룹의 수면 전 코티졸 분비량은 평균 3.98 pg/㎖로 나머지 그룹과 같았지만 수면 후에는 16.8 pg/㎖로 15.88 pg/㎖인 나머지 그룹보다 상당량 증가했다.

이씨는 "정신적, 육체적 스트레스를 받을 때 분비되는 코티졸은 두뇌와 신체를 긴장시키는 효과가 있어 전자파에 많이 노출되면 수면 중 각성 상태의 비율이 높아져 숙면을 방해할 수 있다"고 설명했다.

또 전자파에 많이 노출된 그룹의 심전도를 조사한 결과 수면 후 심장박동 변이도(M-RRI)가 나머지 그룹보다 높게 나타나 전기장판 사용이 심장혈관 계통의 심박 간격을 늘리는 역할을 하고 있는 것으로 분석됐다.

이씨는 "전기장판에서 발생하는 2uT 이상의 자기장에 노출되면 코티졸의 분비가 많아지고 심박 간격이 늘어나는 등 인체에 악영향을 미쳐 숙면을 방해할 수 있다"며 지속적으로 노출될 경우 신경내분비 계통 등의 생물학적 변화도 예상되므로 지속적으로 강한 전자파에 노출되지 않도록 주의가 필요하다"고 밝혔다.

(서울=연합뉴스)

4 thoughts on “전기 장판이 숙면을 방해한다??? 허그!!!

  1. 희화니

    "수면 후에는 16.8 pg/㎖로 15.88 pg/㎖인 나머지 그룹보다 상당량 증가했다"
    유의차 있는 건가? 이런건 sigma 값도 있어야 하지 않나?
    보통 전기장판의 자기장 측정 값은 없나?
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    이런 생각을 왜할까?...쩝
    ----------------------------------
    그래도 따시게 자는 게 좋던디. ㅋㅋㅋ

    Reply
    1. 其仁

      단위가 작은 상태에서 측정했기 때문에 아마도 유의하지 않을까나???

      그리고 그런 생각을 하니까 너의 존재 이유가 있는거 아닐까나???

      따시게 자는건 다들 좋아하지, 나 포함해서. 그렇지만???

      Reply
  2. 사람

    아마두 전기장판이 피씨보다 더 하지 않을까 싶네요...

    최소 6시간 이상을 접하고 있고
    몸과 밀접하게 닿아 있고
    특히나, 몸이 방심하는 순간에 오는 것이니까...

    더구나 신경계가 형성되는 임신 5개월까진 더 안 좋겠죠?

    Reply
    1. 其仁

      직접적인 신체 접촉 측면에서는 아무래도 PC 보다 더 부정적 영향을 미칠거라는데에 저도 한 표를 던집니다. 특히 임산부에게는 더욱 그렇다고 생각하고 있지요.

      Reply

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